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この温泉の効用は?心と体の癒し旅!今日はどこ行く?

投稿日:2020年1月8日 更新日:

みなさん温泉好きですか?

リラクゼーションのみならず治療にも使われる温泉。

正直、「この温泉って、こういう効果あるよね」なんて思って入ってますか?

温泉の色だったり、匂いだったり、場所の雰囲気全体で感覚的に楽しんでいるのではないでしょうか?

私は、そうなんです。

色がついている方が好きだし、硫黄の匂いがする方が好き。

内湯より、露天。 

景色も、温泉に入りながら 自然が見れた尚よし。

雪見は、さらに雰囲気よし。

私の場合、トータルで、「この温泉最高!」と感じています。

今回は、反省して、温泉の効用やどの温泉地に行けば、その湯に入れるのかを調べてみました。

湯の効用を感じながら温まるのもいいですよね。

1、単純温泉

温泉水1kg中の溶存物質量(ガス性のものを除く)が1,000mg未満。

泉温が25℃以上で、無色透明・匂いが無い。

一般的に肌触りがやさしく、入りやすい泉質。

単純温泉のなかでも、pHが8.5以上をアルカリ性単純温泉といい、肌が「すべすべ」の感触があります。

穏やかなピーリング効果ですね。

もっとも多い温泉種で、効能も多岐にわたっています。

(効用)

疲労回復、神経痛、筋肉痛、肩こり、腰痛、ストレス解消、不眠、便秘、

神経まひ、リウマチ性疾患、健康増進、美肌効果

(温泉地 例)

福島県  飯坂温泉
栃木県  鬼怒川温泉
群馬県  伊香保温泉
静岡県  下田温泉
山梨県  石和温泉
長野県  鹿教湯温泉
岐阜県  下呂温泉
富山県  宇奈月温泉
京都府  夕日が浦温泉
愛媛県   道後温泉
大分県  湯布院温泉

名湯には単純温泉が多いんですよ。

円は、単純温泉だといつも物足らなく感じます。

視覚と臭覚に訴えるものがないんですよね~。

ですので、これらの温泉地に行く際は、風呂目的ではなく、景色や温泉街を楽しんでいます。

名湯が多いので、観光地としても整備されていて、楽しい場所が多いです。

ほんの1週間前、大分 湯布院温泉 に行ってきました。

いろいろな雑貨屋やスイーツがあって楽しかったですよ。

 

2、二酸化炭素泉

温泉水1kg中に遊雛炭酸(二酸化炭素)が1,000mg以上溶けていて気泡が出るのが特徴。

低温だが保温性が高く、血行促進効果や、飲泉では食欲増進効果があるとされる。

炭酸ガスが溶け込んでいる温泉で、比較的に温度は低め。

日本では比較的少ない温泉種。

(効用)

浴用_きりきず、末梢循環障害、冷え性、自律神経不安定症

飲用_胃腸機能低下

(温泉地 例)

山形県   肘折温泉のこがねの湯
兵庫県   有馬温泉
大分県   長湯温泉
熊本県   湯の児温泉
鹿児島県  霧島温泉卿

最近では、スーパ銭湯で、人工的な二酸化炭素風呂ありますよね。

肌についた泡を、取るの楽しくないですか?

3、炭酸水素温泉

温泉水1kg中の溶存物質量(ガス性のものを除く)が1,000mg以上あり、陰イオンの主成分が炭酸水素イオンのもの。

皮膚の清浄作用や浴後の清涼感があり、肌がなめらかになります。

(効用)

浴用_きりきず、末梢循環障害、冷え性、皮膚乾燥症

飲用_胃十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、糖尿病、痛風

(温泉地 例)

北海道  湯の川温泉
宮城県  鳴子温泉
新潟県  赤倉温泉
岐阜県  飛騨高山温泉
長野県  小谷温泉
兵庫県  湯村温泉
和歌山県 南紀白浜温泉、龍神温泉、川湯温泉
佐賀県  嬉野温泉
福岡県  原鶴温泉

何か所か行ったことがあるのに湯の記憶がない。

きっと無色のせい・・・

和歌山の川湯温泉はよかったです。

ぜひ冬季限定の「仙人風呂」に入ってきてください。

本当に、川の温泉なんです~。

4、塩化物泉

海水に似た食塩を含む温泉。

温泉水1kg中に溶存物質量(ガス性のものを除く)が1,000mg以上あり、陰イオンの主成分が塩化物イオンのもの。

塩分が汗の蒸発を防ぐことで保温効果が高い。

塩分が多いので、舐めるとしょっぱいと感じる。

湯冷めしにくいのが特徴。

日本では比較的多い泉種。さすが島です。

(効用)

浴用_きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症

飲用_萎縮性胃炎、便秘

(温泉地_例)

 北海道      定山渓温泉
宮城県      秋保温泉
神奈川県  湯河原温泉
静岡県     熱海温泉
静岡県     伊東温泉
石川県     和倉温泉
福井県     芦原温泉
兵庫県     城崎温泉
鳥取県     皆生温泉
鹿児島県  指宿温泉

東京都お台場の大江戸温泉がこのお湯ですよね。

本当に しょっぱいですよ。

私、長湯しすぎて、肌が荒れてしまいました。

肌の弱い方はご注意を!

5、硫酸塩泉

温泉水1kg中に溶存物質量(ガス性のものを除く)が1,000mg以上あり、陰イオンの主成分が硫酸イオンのもの。

酸素を血液に多く送る作用があり、動脈硬化予防や保温効果がある。

飲泉で慢性便秘の改善や胆汁の分泌を促す。

無色透明なので単純温泉に似ているが、味は苦い。

(効用)

浴用_きりきず、末梢循環障害、冷え性、うつ状態、皮膚乾燥症

飲用_胆道系機能障害、高コレステロール血症、便秘

(温泉地 例)

青森県  浅虫温泉
宮城県  遠刈田温泉
福島県  芦ノ牧温泉
群馬県  水上温泉、四万温泉、法師温泉
静岡県  堂ヶ島温泉
山梨県  河口湖温泉
石川県  山中温泉
島根県  玉造温泉
熊本県  阿蘇温泉

円は、群馬の温泉が大好き!

湯は無色ですが、味のある温泉旅館がそろっていますよ!

自然は多いし、飯もうまい!

6, 含鉄泉

温泉水1kg中に総鉄イオン(鉄Ⅱまたは鉄Ⅲ)が20mg以上含まれているものです。

鉄分を含み空気に触れると無色から褐色に変化。

入浴・飲泉とも貧血を改善するという。

赤茶色が特徴の温泉。源泉は無色透明だが、空気に触れ酸化することによって、色が変化する。

飲泉後にお茶やコーヒーを飲むと、タンニンと鉄が結びついて口の中や歯が黒くなることもあるので注意。

(効用)

浴用_神経痛、リウマチ、創傷、火傷、皮膚病、婦人病、胃腸病、貧血

飲用_鉄欠乏性貧血症

(温泉地 例)

北海道  登別温泉
福島県  土湯温泉
岐阜県  長良川温泉
愛知県  西浦温泉
兵庫県  有馬温泉
鹿児島県 霧島温泉卿

この鉄っぽさが大好きです。褐色の感じが気持ちを盛り上げてくれます。

でも口に入っちゃうと「ぺっ!」て感じです。

青森の黄金崎不老不死温泉も、含鉄泉だと思っていたのですが、塩化物泉に分類だ~。

塩の方が多いのね。

7、硫黄泉

温泉水1kg中に総硫黄が2mg以上含まれているものです。

日本では比較的多い泉種。

硫化水素ガスのにおいと湯の花が特徴。

末梢血管拡張や肌を滑らかにしてくれる。

保温効果を発揮する温泉。

(効用)

浴用_アトピー性皮膚炎、尋常性乾癬、慢性湿疹、表皮化膿症

飲用_糖尿病、高コレステロール血症

(温泉地 例)

岩手県  蔦宿温泉
福島県  高湯温泉
栃木県  那須温泉
栃木県  奥日光湯元温泉
群馬県  草津温泉
新潟県  月岡温泉
神奈川県 小涌谷温泉
長野県  戸倉上山田温泉
長野県  別所温泉
和歌山県  南紀勝浦温泉
長崎県   雲仙温泉

円は、この硫黄臭がたまらない。

私にとっては「The温泉」なのです。

地球の恵みを、より強く感じてしまいます。

8、酸性泉

温泉水1kg中に水素イオンが 1mg以上含まれているもの。

口にすると酸味があります。殺菌効果もあります。

ヨーロッパ諸国ではほとんど見られない泉質ですが、日本では各地でみることができます。

肌の弱い人は 入浴後、真水で洗うことを勧めます。

(効用)

アトピー性皮膚炎、水虫、糖尿病、表皮化膿症 、神経痛、筋肉痛、肩こり、

便秘、神経まひ、リウマチ性疾患、健康増進、美肌効果

(温泉地 例)

秋田県  玉川温泉、新玉川温泉
山形県  蔵王温泉、須川温泉
福島県  岳温泉
群馬県  草津温泉
長野県  蓼科温泉

温泉地の王者 草津。湯量も、周り浴場も豊富。

匂いも合格!何度もお世話になっています。

ずっと気になりながら行けていない新玉川温泉!待っていてね。

9,ラジウム泉

温泉水1kg中にラドンが30×10-10キュリー以上(8.25マッへ単位以上)含まれているもの。

放射能というと人体に悪影響を及ぼすと考えられがちですが、レントゲンの放射線量よりずっと少ない。

ごく微量の放射能は、むしろ人体に良い影響を与えることが実証されています。

効能の幅が広いのも特徴。

ヨーロッパ諸国では殆ど見られない泉質で、日本や環太平洋のエリアに多い。

(効用)

痛風、動脈硬化症、関節リウマチ、強直性脊椎炎、高血圧症、慢性皮膚病、慢性婦人病など

(温泉地 例)

山梨県 増富温泉
三重県 湯の山温泉
鳥取県 三朝温泉
熊本県 玉名温泉

え!三朝温泉行ったことあるのにラジウム泉であること知らなかった!

世界有数とのこと。ちゃんと風呂場の説明読めばよかった(涙)。

でも冬のカニ料理おいしかったです!

ぜひ、橋から丸見えの三朝温泉の河原湯に挑戦しては。

以外にこれが勇気がいるんです。

湯治の文化大事にしたいですよね。

東北の方は、湯治客が格安にとまれる宿が、結構残っています。

もちろん旅行客のようなサービスは受けれませんよ。

1~2週間滞在して、火山と自然の恵みいただきましょう。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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